Koran.id – Mengonsumsi buah dan sayur terkadang tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian bagi tubuh. Untuk itu, kita dapat mencukupi kebutuhan vitamin harian tubuh tersebut dengan mengonsumsi suplemen vitamin. Di pasaran sudah ada banyak sekali merek vitamin terbaik yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Ada yang berbentuk tablet dan sirup, kita dapat memilihnya sendiri sesuai selera dan kebutuhan.
Vitamin juga disarankan untuk diberikan kepada orang yang sedang sakit, ibu hamil, orang yang mengalami malnutrisi dan juga mereka yang menjalani diet ketat. Beberapa produk vitamin ini memiliki kandungan yang berbeda-beda di dalamnya. Tidak hanya vitamin saja, beberapa kandungan mineral juga disematkan di dalamnya demi melengkapi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Informasi selengkapnya mengenai produk vitamin untuk kesehatan tubuh bisa kalian simak di bawah ini.
Daftar Merek Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Tubuh
Sebenarnya vitamin bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi buah, sayur dan jenis makanan lainnya. Akan tetapi, tidak banyak orang yang mengerti kandungan vitamin di dalam jenis makanan sehingga kebutuhan vitamin harian tubuh tidak terpenuhi dengan baik. Karena itulah, mengonsumsi produk multi-vitamin ini akan membantu tubuh mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup sehingga tubuh akan lebih sehar dan tidak mudah sakit.
Produk multivitamin bisa dibeli secara bebas, baik itu Apotek, supermarket, atau toko lainnya. Akan tetapi, beberapa jenis produk vitamin perlu didampingi oleh dokter spesialis untuk cara dan takaran pengonsumsiannya. Selain itu, kondisi kesehatan tertentu seseorang juga harus sesuai dengan anjuran dan resep dari dokter agar lebih aman mengonsumsinya, khususnya untuk ibu hamil, ibu menyusui dan juga anak-anak.
Sementara untuk kamu yang sedang menjalani program diet, kebutuhan vitamin tubuh harus diperhatikan. Beberapa produk vitamin mungkin tidak cocok untuk dikonsumsi saat menjalankan program diet ketat. Untuk itu, sebaiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli diet agar kebutuhan vitamin tubuh tetap tercukupi dan program diet yang dijalankan memberikan hasil yang maksimal.
Adapun beberapa rekomendasi merek vitamin terbaik untuk kesehatan tubuh selengkapnya, sebagai berikut:
1. Renovit Multivitamin & Mineral
Pilihan produk multivitamin terbaik yang pertama yakni bernama Renovit Multivitamin & Mineral. Produk vitamin satu ini diklaim dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang jika rutin mengonsumsinya. Selain itu, metabolisme tubuh juga meningkat serta dapat membantu menutrisi organ-organ penting di dalam tubuh dengan baik.
Di dalam Renovit Multivitamin & Mineral ini mengandung beberapa jenis vitamin dan mineral yang lengkap, mulai dari Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E dan juga 13 jenis mineral lainnya. Ibu hamil dan menyusui juga diklaim aman untuk mengonsumsi suplemen multivitamin satu ini.
2. Blackmores Multivitamin + Mineral Tablet
Berikutnya ada produk multivitamin dan mineral dari Blackmores yang juga disarankan untuk kamu pilih. Hadir dalam bentuk tablet yang mudah untuk ditelan, Blackmores Multivitamin + Mineral Tablet ini mengandung 15 Vitamin dan 6 Mineral penting di dalamnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Kalsium, Zat Besi, Zinc, hingga Magnesium.
Blackmores Multivitamin + Mineral Tablet sendiri bisa dikonsumsi oleh orang dewasa hingga anak usia 12 tahun ke atas. Untuk dosisnya sendiri yakni 1 tablet sehari dan dikonsumsi secara rutin agar lebih maksimal khasiat yang didapat.
3. CDR Effervescent Tablet
Khusus untuk orang dewasa, CDR Effervescent Tablet disarankan untuk dikonsumsi secara rutin demi memelihara kesehatan tulang dan giginya. Hadir dalam bentuk tablet, suplemen vitamin ini mengandung banyak vitamin dan mineral penting bagi tubuh di dalamnya. Beberapa jenis kandungan yang dimaksud, mulai dari Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, hingga Kalsium.
Bukan hanya untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi saja, CDR Effervescent Tablet juga berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu masa penyembuhan setelah sakit. CDR Effervescent Tablet sebenarnya aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, lebih aman lagi jika berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika ingin mengonsumsinya.
4. Enervon Active Tablet
Untuk kalian yang memiliki mobilitas tinggi setiap harinya, mengonsumsi vitamin diklaim dapat mencegah tubuh kelelahan setelah seharian bekerja. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen vitamin dari Enervon Active Tablet. Disarankan untuk mengonsumsi tablet vitamin ini 1 tablet per hari agar tubuh lebih bugar dan tetap aktif.
Enervon Active Tablet memiliki kandungan Vitamin B Kompleks, Vitamin C, dan juga Zinc di dalamnya. Kandungan tersebut dapat memelihara kesehatan tubuh dan membuatnya tidak mudah terserang sakit. Serta juga dapat membuat tubuh lebih fit dan tidak mudah lelah meskipun seharian bekerja.
5. Wellness Multivitamin/Mineral 2-A-Day
Dibandingkan dengan produk multi-vitamin lainnya, Wellness Multivitamin/Mineral 2-A-Day bisa dibilang komposisinya yang paling lengkap dan spesifik. Beberapa kandungan vitamin tersedia di dalamnya, mulai dari Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E dan juga Vitamin K.
Mengonsumsi Wellness Multivitamin/Mineral 2-A-Day setiap hari dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral harian tubuh. Dengan demikian daya tahan tubuh akan lebih meningkat, serta dapat menangkal radikal bebas. Dan yang menarik lagi, kandungan di dalam produk vitamin ini dapat membantu mencegah penuaan dini.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Merek Vitamin Otak Terbaik untuk Anak
6. Enervon-C
Sesuai dengan namanya, produk vitamin satu ini memiliki kandungan utama Vitamin C tinggi di dalamnya. Kandungan vitamin tersebut bermanfaat untuk menjaga imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, terdapat kandungan jenis vitamin lain di dalamnya, seperti Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D, Kalsium Pantotenat dan juga Niacinamide.
Bukan hanya untuk mencegah tubuh dari sakit saja, Enervon-C juga dapat mempercepat proses pemulihan tubuh pasca sakit. Produk vitamin ini sudah bisa kita temukan dengan mudah di apotek dan toko obat lainnya. Untuk harganya sekitar Rp 45 ribuan saja per kemasan botolnya.
7. Redoxon Fortimun
Merek vitamin terbaik bagi tubuh lainnya yakni bernama Redoxon Fortimun. Produk vitamin satu ini dilengkapi dengan kandungan Vitamin C tinggi di dalamnya. Kandungan tersebut berkhasiat untuk memelihara daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Khususnya di musim yang tidak menentu seperti sekarang ini.
Selain Vitamin C, Redoxon Fortimun juga memiliki kandungan lain di dalamnya yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa kandungan tersebut, di antaranya Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin D, Vitamin E, Zinc, Zat Besi, Tembaga, dan juga Selenium. Hadir dalam bentuk tablet, kamu juga dapat melarutkannya ke dalam segelas air agar lebih mudah untuk dikonsumsi. Produk vitamin ini tidak diperbolehkan diminum oleh anak dibawa usia 1 tahun, ibu hamil dan penderita fenilketonuria.
8. Holisticare Ester C
Holisticare Ester C merupakan salah satu produk vitamin terbaik yang hadir dalam bentuk ester. Ini membuatnya lebih mudah terserap di aliran darah sehingga khasiatnya dapat dirasakan dengan lebih cepat. Selain itu, bentuk ester ini juga aman di lambung dan aman bagi penderita asam lambung sering naik.
Holisticare Ester C memiliki khasiat sebagai antioksidan dan dapat memelihara daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang sakit. Antioksidannya tersebut dapat mencegah tubuh dari serangan radikal bebas.
9. Fatigon Multivitamin dan Mineral
Agar proses pemulihan tubuh pasca sakit lebih cepat, mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral menjadi opsi terbaiknya. Kamu bisa memilih Fatigon Multivitamin dan Mineral untuk memulihkan tubuh ke kondisi seperti sebelum sakit tersebut. Tidak hanya tidak saja, produk vitamin ini juga berkhasiat untuk memelihara kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit.
Pada Fatigon Multivitamin dan Mineral ini terdapat kandungan Vitamin Neurotropik B1, Vitamin B6, dan Vitamin B12 yang memiliki fungsi utama mencegah sekaligus mengatasi kram dan kesemutan setelah beraktivitas. Selain itu, ada pula kandungan Kalium dan Magnesium Asapartat yang berfungsi untuk mengatasi capek dan pegal di otot. Produk vitamin satu ini tentunya bisa kamu dapatkan dengan mudah di apotek dan toko obat lainnya.
10. Zegavit Tablet
Dan pilihan obat vitamin terbaik terbaik untuk kesehatan tubuh yang terakhir yakni bernama Zegavit Tablet. Produk vitamin satu ini dikhususkan untuk orang dewasa dan bisa dikonsumsi dengan dosis 1 tablet untuk diminum 1 kali sehari. Bentuk tabletnya tidak terlalu besar serta mudah untuk ditelan.
Zegavit Tablet dilengkapi dengan beberapa kandungan vitamin dan mineral penting di dalamnya, mulai dari Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Vitamin E, Kalsium, Zinc, hingga Asam Folat. Kandungan tersebut memiliki banyak khasiat bagi tubuh, yakni menangkal radikal bebas, menjaga daya tahan tubuh, dan juga mempercepat proses pemulihan pasca sakit.
Itulah tadi beberapa rekomendasi merek vitamin terbaik untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu pilih dan konsumsi setiap harinya. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi pembaca semuanya.