7 Jenis Tanaman Obat Keluarga Beserta Manfaatnya

0
4036
Jenis Tanaman Obat Keluarga
Jenis Tanaman Obat Keluarga

Koran.id – Jenis obat herbal sudah sejak lama dipercaya paling ampuh dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Tidak hanya ampuh, obat herbal juga diklaim sangat aman tanpa adanya efek samping berbahaya, bahkan untuk penggunaan dalam jangka lama sekalipun. Berbicara mengenai obat herbal, apakah kamu pernah mendengar tanaman obat keluarga? Tanaman obat keluarga atau yang sering disebut TOGA merupakan sekumpulan jenis tanaman herbal yang biasa ditanam di pekarangan rumah. Jenis tanaman obat keluarga ini juga bermacam-macam, dan masing-masing punya khasiat tersendiri bagi tubuh.

Menanam jenis tanaman obat untuk keluarga seperti ini, selain sebagai upaya menjaga kesehaan keluarga juga sebagai antisipasi ketika membutuhkan obat secara cepat. Beberapa jenis tanaman herbal memang bisa menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga penyakit serius. Untuk memanfaatkannya, kita bisa mengonsumsinya secara langsung atau dijadikan campuran sebuah masakan. Adapun beberapa jenis tanaman herbal keluarga selengkapnya bisa kamu simak di bawah ini.

7 Jenis Tanaman Obat Keluarga Beserta Manfaatnya

Jenis tanaman obat keluarga ini sendiri memang cukup banyak. Masing-masing tanaman obat punya khasiat atau kegunaan tersendiri bagi tubuh. Kamu bisa memilih jenis tanaman apa yang ingin ditanam di pekarangan rumah. Namun sebelum menanam, ketahui terlebih dahulu apa saja manfaat dari tanaman obat keluarga yang kamu pilih tersebut. Adapun jenis TOGA yang paling umum ditanam di pekarangan rumah, antara lain:

1. Jahe

Jahe
Jahe

Jenis tanaman obat keluarga atau TOGA yang pertama adalah Jahe. Tanaman yang punya nama lain zingiber officinale ini merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah lama dipercaya punya banyak manfaat bagi kesetan tubuh. Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, beberapa orang biasanya mengolah jahe menjadi campuran minuman hangat.

Jahe dijuluki juga sebagai superfood dikarenakan khasiatnya bagi kesehatan tubuh yang sangat banyak. Manfaat ini sendiri tentu tidak terlepas dari kandungan zat aktif yang ada di dalam jahe. Adapun manfaat jahe bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

  • Untuk meredakan nyeri otot.
  • Sebagai obat anti peradangan.
  • Menjaga kesehatan sistem pencernaan.
  • Menghilangkan rasa mual dan gejala morning sickness pada ibu hamil.
  • Meredakan nyeri saat haid.
  • Baik bagi penderita diabetes.
  • Menurunkan kadar kolesterol.
  • Sebagai obat anti infeksi.
  • Meningkatkan fungsi kerja otak.
  • Sebagai pencegah kanker.

2. Daun Sirih

Daun Sirih
Daun Sirih

Salah satu kebiasaan orang tua jaman dulu yakni mengunyah sirih yang dicampur dengan pinang, kapur serta sedikit tembakau. Ini bukanlah kebiasaan yang buruk, justru sangat baik bagi kesehatan. Salah satu efeknya adalah gigi tetap kuat meski umur sudah sangat tua.

Khususnya untuk daun sirih sendiri memang punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bahkan di India, daun sirih dipercaya sebagai obat tradisional paling ampuh sejak 400 tahun sebelum Masehi. Manfaat dari daun sirih ini sendiri, di antaranya:

  • Menetralisir racun dalam tubuh.
  • Sebagai agen antioksidan.
  • Pencegah dan pereda peradangan.
  • Baik bagi penderita diabetes.
  • Menghilangkan bau badan.
  • Mengobati sariawan.
  • Menajaga kesehatan organ kardiovaskular.

3. Daun Peppermint

Daun Peppermint
Daun Peppermint

Jenis tanaman obat keluarga berikutnya yang bisa kamu tanam adalah peppermint. Daun peppermint yang identik dengan sensasi rasa segar dan dingin di mulut ini ternyata punya banyak sekali manfaat bagi tubuh. Untuk mendapatkan manfaat dari daun peppermint, paling mudah dengan mengolahnya menjadi sebuah minuman.

Adapun manfaat daun peppermint bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

  • Menjaga dan merawat sistem pencernaan.
  • Menghilangkan rasa nyeri di otot.
  • Menghilangkan rasa nyeri saat haid.
  • Menyembuhkan sakit kepala.
  • Meredakan mual serta muntah.
  • Sebagai penambah energi.
  • Baik untuk program diet.
  • Sebagai obat melawa infeksi bakteri.

4. Kunyit

Kunyit
Kunyit

Kunyit juga tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan saja, perannya juga sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Meskipun punya rasa yang agak pahit, tetapi kunyit memiliki banyak sekali khasiat bagi kesehatan. Adapun manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

  • Sebagai antioksidan.
  • Berfungsi sebagai antiinflamasi.
  • Mencegah penyakit jantung dan kanker.
  • Mencegah penyakit otak dan meningkatkan fungsinya.
  • Meredakan stress dan depresi.
  • Mencegah dan mengobati penyakit radang sendi atau arthritis.
  • Membuat kulit tampak awet muda.

5. Lidah Buaya

Lidah Buaya
Lidah Buaya

Sebagian besar dari kalian sudah pasti tidak asing lagi dengan tanaman sejuta manfaat satu ini. Selama ini kalian mungkin mengira lidah buaya hanya bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut saja. Padahal tidak, ada manfaat lain yang bisa didapatkan jika memanfaatkan tanaman lidah buaya.

Adapun manfaat lidah buaya bagi tubuh, di antaranya:

  • Menjaga dan merawat kesehatan kulit dan rambut.
  • Sebagai agen antioksidan dan antibakteri.
  • Sebagai pereda sembelit atau konstipasi.
  • Mempercepat penyembuhan luka.
  • Menjaga kadar gula darah agar tetap normal.
  • Menghilangkan plak gigi.

6. Temulawak

Temulawak
Kembang Sepatu

Temulawak juga menjadi salah satu jenis tanaman jamu yang biasa ditanam di pekarangan rumah. Temulawak juga punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat dari temulawak yakni dengan cara menjadikannya sebagai minuman.

Menanam temulawak juga tidak begitu sulit, dan biasanya perkembangbiakan temulawak ini sendiri sangat cepat. Adapun manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

  • Bisa menambah nafsu makan.
  • Sebagai obat anti peradangan.
  • Sebagai agen antioksidan.
  • Mengobati anemia.
  • Mencegah dan mengobati jerawat.

7. Kembang Sepatu

Kembang Sepatu
Kembang Sepatu

Jenis tanaman obat keluarga yang paling umum ditanam dipekarangan rumah yang terakhir adalah kembang sepatu. Sebagian dari kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan jenis tanaman herbal satu ini. Pasalnya, tanaman jenis ini memang sering tumbuh di pekarangan rumah, baik secara liar atau memang sengaja di tanam.

Tanaman yang memiliki nama lain Hibiscus Schizopetalus ini juga punya banyak sekali manfaat bagi kesehatna tubuh. Umumnya untuk mengambil manfaat bunga sepatu yakni dengan menjadikannya minuman teh. Untuk manfaatnya bagi tubuh, antara lain:

  • Sebagai antioksidan.
  • Mencegah infeksi bakteri.
  • Menurunkan kadar gula darah.
  • Mengontrol tenakan darah.
  • Baik untuk program penurunan berat badan.
  • Menjaga dan merawat kesehatan organ hati atau liver.

Itulah tadi beberapa jenis tanaman obat herbal keluarga yang bisa kamu tanam di pekarangan rumah. Manfaatnya yang sangat banyak membuat jenis tanaman di atas cukup banyak dicari. Semoga informasi di atas bermanfaat

Tinggalkan Komentar

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini